為了釋放壓力、重建健康心理、促進個人成長，11月22日下午我院組織開展了一次以“走出陰霾 面向陽光”為主題的團體心理輔導活動。
本次活動由學院心理專幹張露馨老師主持。活動第一部分分為破冰部分，所有參與活動人員都向大家做了自我介紹。之後，在主持人的帶領下進行了“大胃王”“泡泡糖粘什麼”等心理遊戲活動，讓大家在輕松愉悅的活動中放松了情緒，釋放了壓力，增進了彼此的感情。
活動第二部分為“聽聽我的心”，在場的同學在紙上寫下困擾自己的事情，再讓現場的同學對這件事情進行解答，本環節讓同學們懂得傾訴、傾聽以及理解，感受到生命的珍貴和生活的美好。在以後生活中将不斷珍惜自己已經擁有的，活在當下，積極豁達，勇敢面對以後生活中遇到的困難和挫折。第三部分為“全能王”，通過各種不同于常規對決的項目進行比賽，得分最高為優勝小組。讓大家突破自我限制，“隻有想不到的，沒有做不到的。”讓大家不斷的突破自己，積極創新，不斷的超越自己，發現自己的潛能。
通過本次活動，團體成員紛紛表示，感受到愉悅輕松的情緒，感受到團隊的友善和真誠支持，感悟到生命的珍貴和生活的美好，體驗到自我成長的力量，今後将會更努力、更自信、更認真、更積極的面對未來的生活。
（審核：黃望軍 李延平 胡曉東）
